Ratgeber
Was ist Lumen

Was ist Lumen?

Der Messwert für Helligkeit

Lumen (lm) ist die Einheit für den Lichtstrom, das heißt die Helligkeit einer Lampe. Man findet die Angabe bei Leuchtmitteln ebenso wie bei Leuchten mit fest verbauten LEDs.

Watt oder Lumen? – Das ist der Unterschied: Die Maßeinheit Watt gibt Auskunft über den Energieverbrauch eines Leuchtmittels ebenso wie von anderen Elektrogeräten wie Kühlschränken, Mikrowellen, Fernsehern oder Geschirrspülern. Lumen dagegen informiert über die tatsächliche Helligkeit einer Lichtquelle und kann somit als zuverlässiger Wert herangezogen werden, um die Eignung einer Lampe oder Leuchte für den persönlichen Bedarf zu prüfen.

Lumen-Watt-Tabelle – Umrechnung und Orientierung

Früher wurde die Helligkeit eines Leuchtmittels hauptsächlich über die Wattzahl bestimmt. Dass man früher Watt verwendet hat, um sich über die Helligkeit zu informieren, hatte den Grund, dass das Verhältnis von Watt und Lumen (die sogenannte Lichtausbeute) bei Glühlampen immer dasselbe war. Da Lichtquellen aber immer energieeffizienter werden, erzeugen sie heute immer mehr Lumen pro Watt. Wie viel Lumen ein Leuchtmittel mit wie viel Watt erzeugt, ist jedoch produktabhängig. Lumen (lm) ist daher ein zuverlässiger Wert zur Bestimmung der Helligkeit, denn er beschreibt die tatsächliche Lichtmenge.

Die folgende Tabelle zeigt typische Vergleiche zwischen alten Glühbirnen und modernen LED-Lampen und ist bei der Leistungsaufnahme von LEDs nur als ein grober Richtwert zu verstehen:

Ehemalige Glühbirne (Watt) Helligkeit (Lumen) Vergleichbare LED-Wattage
25 W 249 Lumen 3–4 W
40 W 470 Lumen 5–6 W
60 W 806 Lumen 7–10 W
75 W 1055 Lumen 10–12 W
100 W 1521 Lumen 12–15 W

Lux vs. Lumen vs. Candela vs. Kelvin – kurz erklärt: Lumen (lm) beschreibt die Gesamtmenge des abgegebenen Lichts, also dessen Helligkeit. Lux (lx) ist ein berechneter Wert, der informiert, wie viel Lumen auf einer Fläche tatsächlich ankommen, also, grob gesagt, wie hell es im Raum ist. Candela (cd) ist die Lichtstärke in eine bestimmte Richtung und somit vor allem bei Spots und Taschenlampen wichtig. Kelvin (K) bezeichnet die Farbtemperatur und reicht von Warmweiß bis Tageslichtweiß.

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Helle Lampen für alle Räume

Die Einsparformel lautet heute: Mehr Lumen – weniger Watt. Dadurch, dass Leuchtmittel und Lichtquellen immer besser und energieeffizienter werden, bieten sie ein großes Einsparpotential. Wer heute ein neues Leuchtmittel aussucht, greift zu LED – der energieeffizientesten Lichtquelle auf dem Markt.

Worauf muss ich beim Lampenkauf im Hinblick auf Lumen achten? Achten Sie beim Lampenkauf auf eine dem Anwendungszweck angemessene Helligkeit. Bestimmen Sie eine Grundhelligkeit von etwa 100-150 Lumen pro Quadratmeter eines Raums und wählen Sie die entsprechenden Leuchtmittel passgenau dafür aus. Achten Sie darauf, dass bei mehrflammigen Lichtquellen sämtliche Leuchtmittel dieselbe Farbtemperatur in Kelvin besitzen. Am besten kaufen Sie für eine Leuchte ausschließlich Lampen einer einzelnen Marke, zum Beispiel Luumr oder Prios.

Wie viel Lumen benötige ich für meinen Wohnraum?

Die benötigte Helligkeit hängt vom Raum und der gewünschten Atmosphäre ab. Folgende Richtwerte helfen bei der Planung:

Raum Empfohlene Lumen pro m²
Wohnzimmer 100–150 lm/m²
Schlafzimmer 100–150 lm/m²
Küche 250–300 lm/m²
Bad 250–300 lm/m²
Arbeitszimmer / Büro 250–300 lm/m²
Flur 100–150 lm/m²

Beispiel: Ein Wohnzimmer mit 20 m² benötigt ca. 2.000–3.000 Lumen Gesamtlichtstrom.

FAQ: Alles über Lumen

Was ist Lumen?

Wo finde ich die Angabe Lumen?

Wie viel Lumen pro m² sind sinnvoll?

Wie vergleiche ich Lumen und Watt?

Wie rüste ich auf LED um?

Was sagt die Lumenzahl aus?

Ist 60 Watt heller als 40 Watt?

Ist Candela gleich Lumen?

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